본문 바로가기

전체 글954

손목터널증후권 주의 ! 컴퓨터 작업하다 손목 아픈가요 ? 요즘 대학생들은 과제, 온라인 강의, 게임까지 손목을 쉴 틈 없이 사용하죠. 그런데 갑자기 손목이 찌릿하거나, 손가락이 저리다면 손목터널증후군을 의심해봐야 합니다. 손목터널증후군의 증상과 예방법을 쉽게 정리해드릴게요! bb 1 손목터널증후군이란 ?손목 아쪽에는 신경과 힘줄이 지나가는 좁은 통로가 있어요. 이 통로에 지나친 압력이 가해지면 신경이 눌려 통증과 저림 증상이 나타나는 것이 손목터널증후군입니다. 발병 연령 : 30~60대가 흔하지만, 최근 컴퓨터와 스마트폰 사용이 늘며 20대도 많이 겪고 있어요. 남성보다 여성에게 5배나 더 발생합니다.  bb 2 손목터널증후군 증상다음과 같은 증상이 느껴진다면 손목을 점검해보세요.손가락 저림특히 엄지, 검지, 중지에서 저림이나 무감각이 자주 나타납니다.손목 통.. 2024. 11. 22.
워드프레스 네이버 서치어드바이저 등록 실패 진짜 오늘 같은 날은 워드프레스 하기 싫어진다.벌써 한달째 네이버 서치어드바이저 등록이 안된다. 뭐, 언젠가 되긴 하겠지만 계속 실패하는데도 글을 써야하는걸까.1일 1포하는 것이 과연 의미는 있는걸까.그래도 티스토리는 뭐라도 써본다. 뭐, 이런 날도 있는거지 2024. 11. 21.
KTX 입석 이용후기, 입석 + 좌석 예매하기 오늘은 제가 서울에서 부산까지 KTX 입석을 이용했던 경험을 나눠볼께요. 흑히 입석이라고 하면 서서 가야 한다는 생각에 부담을 느낄 수 있지만, 막상 이용해보니 생각보다 괜찮았던 부분이 많았어요.  KTX 입석이란 ?입석은 KTX 좌석이 매진되었을 때 구매 가능한 승차권입니다. 좌석이 지정되지 않아서 서서 이동해야 하는 경우가 대부분이지만, 일반 좌석 요금에서 15% 할인이 적용되어 조금 더 경제적입니다. 게다가 좌석이 빈 경우, 해당 좌석에 앉을 수 있다는 점이 장점입니다.     ✅ 입석과 다른 차석 형태의 차이점일반 좌석 : 가장 기본적인 지정 좌석입석 : 좌석이 없어 서서 가야하지만, 가격이 15% 저렴입석 + 좌석 : 일부 구간은 입석, 다른 구간은 지정 좌석자유석 : 평일 출퇴근 시간에 한해 .. 2024. 11. 20.
일본 esim 도시락이심 도쿄 오사카 후쿠오카 자유여행 일본 여행 할때 인터넷 연결은 정말 중요한 요소 입니다.  일본 esim 중에서 저는 개인적으로 도시락 esim 이 제일 마음에 들더군요. 지난번에 한번 사용해보긴 했는데, 1년에 해외여행을 자주 가지않다보니 자꾸 잊어버리게 되네요. 다음 여행을 위해서 일본 esim 도시락 설치 방법에 대해서 정리해보겠습니다.   일본 esim 도시락 설치방법저는 아이폰을 사용하기에 아이폰 설치 방법만 알려드리겠습니다. 갤럭시도 비슷하지 않을까 생각합니다. 우선 아이폰은 설정으로 들어가서 셀룰러를 선택합니다.  셀룰러 하단에 있는 esim 추가를 선택한 후, 이메일로 도착한 QR 코드를 인식합니다.  인식되면 자동활성화 됩니다. 이제 절반의 성공인 셈입니다. 이제부터 순서대로 다시 정리해보록 하죠.   설정 - 셀룰러 .. 2024. 11. 19.
도쿄자유여행 esim 유심칩 데이터로밍 도시락이심 선택 이유 도쿄 여행에서 해외 인터넷 연결은 필수 입니다. 인터넷 연결이 불안정해지면 요즘은 아무것도 할 수 없는 세상이니까요. 지도 앱, 대중교통 검색, 음식점 예약, SNS 활용까지 인터넷 연결은 자유여행에서는 특히 중요합니다.  도시락 esim 선택이유 및 설치방법까지 자세하게 알려드리겠습니다.   esim 장점무엇보다 큰 장점은 esim 은 물리적인 sim 카드가 필요없다는 점입니다. 유심칩 경우, 공항에서 수령해야 하는 번거로움이 있었지만, esim 은 물리적 sim 을 받을 필요가 없습니다.  뿐만 아니라, 데이터로밍에 비해서 가격이 매우 저렴합니다.  그 장점들을 한번 정리해보았습니다.물리적 sim 카드 불필요 : sim 분실 위험 없음저렴한 요금즉시 활성화 : QR 코드를 이메일, 문자로 받은 후 스.. 2024. 11. 18.
권성준셰프식당 나폴리맛피아 식당 캐치테이블 예약하기 요즘 흑백요리사 열기가 뜨겁다 못해서 정말 따갑습니다.  흑백요리사 1등 권성준 셰프식당을 찾아봤습니다.  용산에 있는 식당으로 이름은 '비아 톨레도 파스타바' 입니다. 이름이 좀 어렵네요.  혹시나 해서 식당예약 앱 '캐치테이블' 에 들어가봤습니다. 현재 점포는 용산에 위치하고 있는데요, 11월 말까지 예약이 모두 완료된 상태입니다.  아주 치열한 예약 전쟁이 있는듯 싶습니다.      가격은 89,000 원에서 110,000 원 사이인듯 싶고요, 캐치테이블 예약시 2인 예약이고, 월 1회만 가능하다고 합니다.  아직 2024년 12월 예약은 시작되지  않은 것 같고요.  권성준 셰프는 미슐린 3스타, 2스타에서 근무하다가 귀국해서 승승장구하는 것 같습니다. 아주 멋지고 부럽습니다.  이분은 이탈리아 .. 2024. 11. 17.
푸꾸옥 날씨 11월 기온 건기 우기 옷차림 알아보기 푸꼬옥은 리조트, 풀빌라, 호캉스, 액티비티가 있고 베트남에서 에메랄드 빛 바다를 볼 수 있는 곳입니다.   베트남 푸꾸옥 자유여행을 준비하면서 몇가지 기본 정보를 가져와봤습니다.  자유여행을 준비하는 분들께 제가 찾아본 정보를 전해드리겠습니다.  푸꾸옥 날씨10월은 우기 끝물로, 보통 우기는 5월부터 10월까지 입니다.  거기는 11월부터 시작되어 다음해 4월까지 입니다. 푸꾸옥 여행을 준비하신다면 11월에서 4월 사이에 가는 것을 추천하는 이유입니다.   푸꾸옥 호팅투어는 스노클링 하고, 오션펄 아일랜드 식사등 이곳 저곳을 다니면 투어를 할 수 있다는 점이 장점 입니다.  따라서 우기가 아닌, 건기에 가시는 것이 훨씬 좋습니다.    화폐단위쌀국수 : 3 ~ 5 만동스무디 : 2 ~ 3 만동환전비율 .. 2024. 11. 16.
알뜰폰 요금제 비교 KT 통신사 LG 선불폰 유심칩 구입방법 이전에 사용하던 스마트폰이 1대 남아서 선불폰 유심칩을 구입해서 한번 사용해볼까하는 생각이 들었습니다.   공폰에 유심칩을 심어서 알뜰폰 요금제 사용이 가능한지 알아보았습니다.  아직까지 한번도 사용해보지 않아서 좀 생소하긴 하지만 하나씩 알아보겠습니다.  알뜰폰 요금제일단 알뜰폰 요금제를 찾아보니, 너무 너무 헷갈립니다. 국내에 알뜰폰 요금제 통신사가 40개가 넘고, 요금제 종류만 500 종이 넘는다고 합니다. 인터넷 검색해보니, 각종 통신사에서 엄청난 홍보 포스팅을 올려 놓아서 정보 찾기가 너무 힘드네요.  제가 이기저기 기웃거리며 찾아본 결과, 모요 사이트에서 엄청 저렴한 요금제가 있다는 것을 찾았습니다.     모요 월 1,100원 (6개월 후 9,900원) : 통화 1.. 2024. 11. 15.
728x90