한량 라이프/건강6 좌골신경통 걷기 후 슈퍼맨자세 ? 허리디스크 안녕 ~ 좌골신경통 때문에 허리가 욱신거려서 집에만 꼼짝없이 계시나요? 움직이지 않으면 근육이 점점 힘을 잃어서 더욱 움직일 수 없게 됩니다. 좌골신경통은 걸어야 되는 병입니다. 걸으면서 고쳐야 합니다. 지난 1년간 좌골신경통, 허리디스크 때문에 다리를 쩔뚝거리고, 질질 끌면서 더 꾸준히 걷기 운동을 했습니다. 허리디스트 통증 발생 10개월 차, 이제 통증이 99.9% 사라졌습니다. 좌골신경통 허리디스크 좌골신경통은 허리디스크가 찢어져서 수핵이 튀어나와 좌골로 내려가는 신경에 염증반응을 일으켜서 생기는 통증입니다. 통증을 제거하기 위해서 수술하는 경우도 있지만, 대개의 경우 자연완치가 가능합니다. 허리디스크는 6개월 정도만 보존요법으로 통증을 관리하면 자연치유가 됩니다. 제 경우는 허리디스크로 시작해서 좌골신경통.. 2023. 11. 22. 이동건 토마토주스 전립선 비대증 효과 ? " 이동건 배우가 전립선 비대증 때문에 고생했다는 것 아세요? " 얼마 전 미우새 방송에서 이동건 배우는 자신이 몇 년 전 전립선 비대증 때문에 밤에 화장실 다녀오는 증상 때문에 상당히 고생했다고 고백했습니다. 전립선 비대증은 노인들에게만 생기는 것이 아니라 중년에도 생기는 증상이라는 것을 알 수 있습니다. 이동건 배우는 전립선 비대증 완치했다는데 그 비결이 무엇일까요? 이동건 토마토주스 전립선 다들 한 번씩 들어보셨을 거예요. 토마토 때문에 의사들이 폐업할 수밖에 없다는 우스개 소리를! 정말 재미있지 않나요. 토마토는 신이 주신 건강 선물이라고 하네요. 요즘 TV 방송에서 토마토주스 이야기가 많이 나오네요. 얼마 전에는 꽈추형이 아침에 잠자리에서 일어나자마자 '토마토주스'를 아이랑 같이 마신다고 말하던.. 2023. 11. 22. 이전 1 2 다음 728x90
