의료용 종아리 압박밴드 궁금해요!!
평상시 종아리에 알이 자주 생기거나, 붓기 때문에 고생하시는 분들이 많이 계세요.
단계적 ‘압박'을 통해서 피로 해소, 붓기 예방에 도움이 되는 정보이니까 천천히 읽어주세요.
종아리 압박 좋은 건가요?
꽉 쪼이는 바지, 레깅스, 스타킹을 입으면 건강에 좋지 않다는 말을 많이 하시잖아요. 아무래도 혈액순환이 잘 되지 않으니 몸에 좋을 순 없잖아요. 특히 오랫동안 서서 일하거나, 또는 앉아서 같은 자세로 계속 있게 될 경우 몸이 붓거나 피곤을 많이 느끼게 됩니다. 아침에 신었던 신발이 저녁이 되면 너무 꽉 쪼여서 불편하신 분들 많이 계시죠.
1시간 일하시고 잠깐잠깐 일어나서 자세를 바꿔주면서 스트레칭을 해주시는 게 좋습니다. 또 한 가지 팁을 드리자면 ‘종아리 압박밴드'를 이용하면 도움이 되세요. 단순히 꽉 쪼여주는 쫄바지와 다른 ‘단계적 압박’이라는 원리가 숨어져 있어요.
단계적 압박 설계가 되어있는지?
의료용 압박 종아리 밴드는 심장에서 나온 혈액이 발끝까지 간 후, 다시 돌아서 심장으로 돌아갈 수 있도록 종아리 부분을 꽉꽉 밀어 올려주는 역할을 합니다. 쉽게 설명드려볼게요. 종아리를 크게 3 부분으로 나눠서 아래쪽은 최강, 중간은 중강, 위쪽은 약하게 압박을 합니다. 이런 ‘단계적' 압박을 통해서 아래쪽에 있던 혈액을 위로 밀어 올려줍니다. 병원에서 하지정맥류 진단을 받으신 경우, 전문의 처방에 의해서 ‘의료용 종아리 압박밴드'를 신으시게 되죠. 의료용은 단계적 압박 설계가 되어있습니다.
기능성 종아리 압박밴드 구별은?
의료용과 동일한 원리로 만들어진 ‘기능성’ 종아리 압박밴드가 있습니다. 인터넷에 검색을 하면 나오는 대부분의 상품들입니다. 가격도 1만 원 이하에서 몇십만 원까지 천차만별입니다. 소비자는 혼란스럽습니다. 어떤 상품을 선택해야 할까요? 국내 상품중 의료기기 허가를 획득한 상품을 선택하는 게 좋습니다. 또한 해외 상품중 일본, 이태리, 미국의 브랜드 상품을 선택하면 좋습니다.
사용후기
주말에 산행을 하거나 자전거 라이딩을 장시간 한 경우, 집에 들어와서 ‘종아리 압박밴드'를 착용하고 쉬곤 합니다. 다리가 저리거나 시큰거릴 때 신어주면 피로 해소에 도움이 됩니다. 확실히 다음날 덜 피곤하더라고요. 착용시간은 30분 정도 신은 후 벗고, 일정한 간격을 두고 다시 착용하고 있어요. 잘 때는 심장에 무리를 줄 수 있다고 해서 신지 않고 있고요. 종아리는 제2의 심장이라는 말이 있잖아요. 건강하게 하루 보내세요.
함께 읽으면 좋은 글
'한량 라이프' 카테고리의 다른 글
코로나19 후유증 롱코비드 (피로감, 두드러기, 불면증) (0) | 2022.10.19 |
---|---|
코로나 더블링 현상 및 겨울철 독감유행 예고 (0) | 2022.10.18 |
안구건조증 증상, 빛에 지나치게 예민해지는 빛번짐 (0) | 2022.10.14 |
제스파 무선종아리 마사지기, 종아리부종 붓기빼기 (0) | 2022.10.14 |
국민연금예상수령액 조회. 얼마나 받을 수 있지 ? (0) | 2022.10.13 |