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한량 라이프

정영진 눈 때문에 ! 겨울철 안구건조증 예방 방법

by 5cm 한량 2023. 12. 27.

정영진 MC 가 방송 하차할 수 밖에 없던 이유를 정확히 알 수는 없지만, 그가 눈을 제대로 뜰 수 없을 정도로 심각한 '안구건조증' 을 앓고 있다는 것은 사실이다. 안구건조증은 특히 겨울철에 심해진다고 하는데, 나 역시 안구건조증이 있기 때문에 관심있게 기사를 읽게되었다.  겨울철에 안구건조증 예방하는 방법에 대해서 알아보자.

 

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안구건조증  증상

  1. 눈이 상당히 뻑뻑하다
  2. 눈에 모래가 들어간것처럼 까끌거린다.
  3. 눈이 시리다.
  4. 작은 불빛에도 눈을 제대로 뜰 수가 없다. 
  5. 시력이 급격하게 떨어져서 글자를 제대로 읽을 수가 없다.

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겨울철 안구건조증 예방

  1. 가습기로 실내 습도 유지
  2. 스마트폰, PC 작업시 눈을 의도적으로 자주 깜빡이자.
  3. 병원에서 처방 받은 안약 사용
  4. 스트레스 관리

 

 

정영진 눈 때문에 ! 겨울철 안구건조증 예방 방법

 

 

 

 

안구건조증 다스리기

정영진 MC 는 온갖 병원을 다 쫓아다니며 치료를 받았을 것이다. 그럼에도 안구건조증을 치료하는 것이 어려운것도 사실이다.  실명을 일으키는 위험한 병이 아니라서 쉽게 생각할 수도 있지만, 안구건조증은 일상 생활의 질을 상당히 떨어뜨린다.  눈 마사지를 하면서 잘 관리하는 수 밖에 별다른 방법을 찾지 못했다.  

 

정기적으로 병원 검진을 받으면서 약물관리를 해보고, 최종적으로 수술도 고려중이다. 

 

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